Hurtig og nem LCHF aftensmad

Aftensmaden skal nogen gange gå stærkt, også på LCHF.

Her på Nem LCHF handler det jo som altid om at det skal være nemt og lækkert at spise sundt.

Indlægget her rammer hovedet på sømmet; Nemt, sundt og lækkert.

Det skal du bruge:

• Hakket oksekød 14 – 20% smager bedst
• Hvidkål
• Squash
• Ærter, her var de frosne
• Kokosolie til at stege i
• Salt og Peber

Sådan gør du:

1. Smelt kokosolien på panden
2. Svits oksekødet
3. Tilsæt squash, ærter og hvidkål
4. Svits det hele sammen til hvidkålen er mør
5. Smag til med salt og peber
6. Server

Det er en nem og lækker ret til aftensmaden, du kan lave på 10 minutter 🙂