Hjem » Opskrifter » Aftensmad » Spicy omelet med spinat, tomat og rød peber

Spicy omelet med spinat, tomat og rød peber

Spicy omelet med spinat, tomat og rød peber

Spicy omelet med spinat, tomat og rød peber

LCHF og æg går som bekendt hånd i hånd. Det afspejler sig naturligvis også i opskrifterne på lækker lchf mad her på siden.

Vi har allerede været inde over en hel del opskrifter på nem og lækker lchf med æg og i dag fortsætter vi i samme spor med en spicy omelet med spinat, tomat og rød peber. Det er en ret stærk ret med lidt thailandsk inspiration, du kan naturligvis vælge at krydre den efter dine egne smagsløg hvis den er for stærk.

Det skal du bruge til Spicy omelet med spinat, tomat og rød peber:

Sådan gør du:

  1. Slå æggene ud i en skål
  2. Tilsæt de udskårne tomater, rød peber og spinaten
  3. Rør det hele godt sammen og tilsæt de to slags chili
  4. Smelt kokosolien eller smør på en pande ved middel til lav varme
  5. Steg omeletten på panden i 10 -15 min
  6. Alternativt rør rundt, så det bliver scrambled som på billedet ovenfor.
  7. Server rygende varm direkte fra panden, evt med lidt grønt og en buket frisk basilikum 🙂

 

 

Print Friendly, PDF & Email
Resumé
recipe image
Opskrift
Spicy omelet med spinat, tomat og rød peber
Udgivet
Bruger Vurdering
4.51star1star1star1star1star Based on 3 Review(s)

Tjek også

Grønkålssalat med granatæble

Denne salat er så simpel og lækker, og så passer den godt sammen med det …

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *