Nærende slankedrik

Se denne opskrift på sund og nærende slankedrik. Alle de sundeste og bedste ingredienser blendet sammen til én kop, hvor du får de vitaminer og næringsstoffer som du har brug for i løbet af en dag. Du kan altså sagtens drikke denne drik som et måltid, eller ved siden af en let ret, som f.eks. salat. Vær dog opmærksom på, at vi her har brugt ingredienserne rødbede, tranebær og grape frugt, som ikke er striks LCHF venlige, men skift dem i stedet ud med sundere ovenjordsgrøntsager.

Vi anbefaler at du (altid) bruger økologiske fødevare i dine retter, da det er langt sundere, og du på den måde undgår giftige sprøjtemidler og unaturlige grøntsager. Økologi koster en smule mere, men det er til gengæld meget mere velsmagende og sundere.

Til 2 glas nærende slankedrik:

• 100g tranebær
• 100g spinat
• 100g broccoli
• 100g rødbede
• 100g rosenkål eller grønkål
• 100g løg
• 100g grape frugt
• 100g hvidløg (kan undlades)

1. Alle ingredienserne skylles grundigt, og kommes i en frugtpresser
2. Har du ikke en presser, kan du skære det ud i små stykker og komme det i en blender
3. Slankedrikken bør drikkes med det samme