<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>svinekam Archives - Nem LCHF</title>
	<atom:link href="https://www.nemlchf.dk/tag/svinekam/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.nemlchf.dk/tag/svinekam/</link>
	<description>Nem og hurtig LCHF for alle</description>
	<lastBuildDate>Thu, 07 Jan 2016 19:22:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/08/nemlchf-logo-ipad-retina-144x144.png</url>
	<title>svinekam Archives - Nem LCHF</title>
	<link>https://www.nemlchf.dk/tag/svinekam/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Svinekam med sprød svær</title>
		<link>https://www.nemlchf.dk/svinekam-med-sprod-svaer/</link>
					<comments>https://www.nemlchf.dk/svinekam-med-sprod-svaer/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jakob Mygind]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2015 18:41:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & tricks]]></category>
		<category><![CDATA[aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[flæskesteg]]></category>
		<category><![CDATA[ichf]]></category>
		<category><![CDATA[mør]]></category>
		<category><![CDATA[nem]]></category>
		<category><![CDATA[nemlchf]]></category>
		<category><![CDATA[saftig]]></category>
		<category><![CDATA[svær]]></category>
		<category><![CDATA[svinekam]]></category>
		<category><![CDATA[svinekød]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.nemlchf.dk/?p=1477</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nem svinekam med sprød svær Mange efterlyser en opskrift på svinekam med sprød svær. Nem LCHF har netop løst gåden efter mange forsøg og uden brug af grill 🙂 Med denne opskrift får du med garanti en super lækker og mør svinekam med sprød svær. Nem LCHF har både en opskrift på en svinekam på &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.nemlchf.dk/svinekam-med-sprod-svaer/">Svinekam med sprød svær</a> appeared first on <a href="https://www.nemlchf.dk">Nem LCHF</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Nem svinekam med sprød svær</h1>
<p>Mange efterlyser en opskrift på svinekam med sprød svær.</p>
<p>Nem LCHF har netop løst gåden efter mange forsøg og uden brug af grill 🙂</p>
<p>Med denne opskrift får du med garanti en super lækker og mør svinekam med sprød svær.</p>
<p>Nem LCHF har både en opskrift på en svinekam på 6 timer og en på 1 1/2 time til hverdagene.</p>
<p><a style="line-height: 1.5" href="http://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær4.jpg" rel="attachment wp-att-1480"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1480 size-medium" title="Svinekam med sprød svær" src="http://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær4-300x300.jpg" alt="Svinekam med sprød svær" width="300" height="300" srcset="https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær4-300x300.jpg 300w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær4-150x150.jpg 150w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær4-768x768.jpg 768w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær4-600x600.jpg 600w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær4.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<h2>Ingredienser til nem svinekam:</h2>
<ul>
<li>1 svinekam (Jeg vælger altid dem med en god fedtmarmorering, da jeg synes det giver det bedste resultat)</li>
<li>Salt efter smag</li>
<li>Vand</li>
<li>Evt. laurbærblade</li>
</ul>
<h2>Fremgangsmåde til svinekam (6 timer)</h2>
<ol>
<li>Start ovnen på 125 grader</li>
<li>Find et passende fad og vend svinekammen med sværene ned af (se evt. billede)</li>
<li>Efter en time tages stegen ud og vendes om.</li>
<li>Drys med salt</li>
<li>Sæt stegen ind i ovnen igen og giv den 5 timer mere ved 125 grader.</li>
</ol>
<p>Opskriften her får du en super mør svinekam hvor kødet falder fra hinanden, når du skærer 🙂</p>
<h2>Fremgangsmåde til svinekam med sprød svær: (1 1/2 time)</h2>
<ol>
<li>Start ovenen på 200 grader</li>
<li>Find et passende fad og vend svinekammen med sværene ned af (se evt. billede)</li>
<li>Efter 30 minutter tages stegen ud og vendes om</li>
<li>Drys med salt</li>
<li>Sæt stegen ind i ovnen igen og giv den en 1 time.</li>
</ol>
<p>Svinekam med sprød svær på 1 1/2 time er super saftig 🙂</p>
<h3><a href="http://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær.jpg" rel="attachment wp-att-1481"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1481 size-medium" title="Svinekam med sprød svær" src="http://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær-300x300.jpg" alt="Svinekam med sprød svær" width="300" height="300" srcset="https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær-300x300.jpg 300w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær-150x150.jpg 150w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær-768x767.jpg 768w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær-600x599.jpg 600w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a> <a href="http://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær3.jpg" rel="attachment wp-att-1479"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1479 size-medium" title="Svinekam med sprød svær" src="http://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær3-300x294.jpg" alt="Svinekam med sprød svær" width="300" height="294" srcset="https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær3-300x294.jpg 300w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær3-768x752.jpg 768w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær3-600x588.jpg 600w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær3.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><a href="http://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær1.jpg" rel="attachment wp-att-1478"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1478 size-medium" title="Svinekam med sprød svær" src="http://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær1-300x298.jpg" alt="Svinekam med sprød svær" width="300" height="298" srcset="https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær1-300x298.jpg 300w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær1-150x150.jpg 150w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær1-768x762.jpg 768w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær1-600x595.jpg 600w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær1.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a> <a href="http://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær4.jpg" rel="attachment wp-att-1480"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1480 size-medium" title="Svinekam med sprød svær" src="http://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær4-300x300.jpg" alt="Svinekam med sprød svær" width="300" height="300" srcset="https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær4-300x300.jpg 300w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær4-150x150.jpg 150w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær4-768x768.jpg 768w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær4-600x600.jpg 600w, https://www.nemlchf.dk/wp-content/uploads/2015/12/Svinekam-med-sprød-svær4.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></h3>
<h3>Tip:</h3>
<ul>
<li>Server nem LCHF&#8217;s udgave af rødkålssalat til, du finder opskriften her: <strong><a href="http://www.nemlchf.dk/lchf-rodkalssalat/">LCHF rødkålssalat med forårsløg, squash og granatæble</a></strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.nemlchf.dk/svinekam-med-sprod-svaer/">Svinekam med sprød svær</a> appeared first on <a href="https://www.nemlchf.dk">Nem LCHF</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.nemlchf.dk/svinekam-med-sprod-svaer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
