Tag Archives: tomat

Oksesteg serveret i ovnbagt ostefad

Oksesteg serveret i ovnbagt ostefad

Oksesteg serveret i ovnbagt ostefad Dagens LCHf ret er en videreudvikling af de forskellige ovnbagte ostefade med grøntsager vi har lavet tidligere her på siden. Her er seneste skud på stammen, serveret med perfekt grillet, rosa oksesteg. Et lækkert festmåltid for folk på LCHF og endnu et bevis på hvor lækkert du kan spise, selv om du gerne vil tabe …

Læs mere her

Oksekødsret med hvidkål, tomat og squash

Oksekødsret med hvidkål, tomat og squash Denne LCHF opskrift på oksekødsret med hvidkål, tomat og squash er super nem og lækker til en travl hverdag. Ofte kan det være svært at finde på noget nemt til en travl hverdag, som også smager super godt. Her kommer nem LCHF med et bud på en super nem opskrift på oskekødsret med hvidkål, tomat …

Læs mere her

LCHF æggekage med forårsløg og pølser

LCHF æggekage med forårsløg og pølser Nem LCHF elsker hurtige, men samtidige også super lækre opskrifter. Så her kommer en super nem opskrift på LCHF æggekage med forårsløg og pølser. Opskriften her på LCHF æggekage egner sig super godt til LCHF morgenmad, men også til frokost. I hverdagene kan det godt være svært at få tid til LCHF lækkerier, men …

Læs mere her

Hurtig LCHF Tomatsalsa

lchf tomatsalsa

Hurtig LCHF Tomatsalsa Tomater er en LCHF grøntsag som med rette har en fast plads i mange LCHF venlige køkkener rundt i verden Den er både super sund, lækker og nem at tilberede. Her kommer en hurtig opskrift på en lækker LCHF tomatsalsa, der nemt kan laves derhjemme. Det skal du bruge til en lækker tomatsalsa: 2 modne tomater 1 …

Læs mere her

Svinemørbrad i bacon med tomatsauce

Svinemørbrad i bacon med tomatsauce

Svinemørbrad i bacon med tomatsauce Svinemørbrad er en luksus-spise især i baconsvøb. Vi har lavet et par opskrifter med svinemørbrad før og her kommer endnu et lækkert bud på din LCHF aftensmad. Det skal du bruge til 4 personer: Svinemørbrad  700 gram Bacon 200 gram Kokos-olie  1 dåse hakkede tomater, gerne med hvidløg eller lign. Rød og grøn peberfrugt. 1 løg …

Læs mere her

En lille LCHF snack med tomat og mozzarella

LCHF snack

Nem og lækker LCHF snack på under 5 minutter En god LCHF snack skal opfylde er par kriterier: Den skal være sund Den skal se godt ud Den skal smage lige så godt som den ser ud Den skal helst være rigtig nem at lave 🙂 Denne indbydende snack med mozzarella og cherrytomater krydser alle 4 kriterie-bokse af. Indhold og fremgangsmåde …

Læs mere her

Spejlæg i peberfrugt med tomat, agurk og chili

spejlæg med peberfrugt

Nem og flot anretning med spejlæg og grønt Æg er og bliver en essentiel del af LCHF for rigtig mange af os. Der er tusind forskellige lækre måder at servere æg på og her på siden har vi efterhånden dækket rigtig mange af dem. Opskriften her i indlægget er den slags ting der opstår, når man går fra bare at …

Læs mere her

LCHF farsbrød med ost

lækkert LCHF farsbrød med ost

Lækkert LCHF farsbrød med ost Her kommer et bud på en nem og lækker LCHF aftensmad. Det velsmagende og nemme farsbrød egner sig som aftensmad i kombination med en masse forskelligt lækkert grønt tilbehør. Her er det serveret med dampede broccoli-blomster og lyn-kogt squash-spaghetti.   Det skal du bruge til LCHF farsbrød: (4 personer) 1000 gram hakket oksekød 14-18% 4 æg 1 …

Læs mere her

Let og lækker LCHF aftensmads anretning

Lækker LCHF aftensmads forslag

  Hurtigt og lækkert forslag til LCHF aftensmaden   En af de ting der kommer mange forespørgsler på, fra folk der er begyndt på LCHF, er hvordan de skal sammensætte deres måltider. Udfra de grundliggende LCHF principper ved vi hvad vi skal spise og forhåbentlig også hvorfor. En ting er dog at vide hvad man skal spise, noget helt andet …

Læs mere her

Lækkert ostefad med tomat og grønt

lækkert ostefad

Nemt og lækkert ostefad med tomater og grønt   Til de mange lækre LCHF måltider med kød og fisk har vi brug for noget lækkert LCHF-venligt tilbehør. Tilbehøret skaber både variation og hjælper med at få en alsidig kost med de vitaminer og mineraler man har brug for. Dagens ostefad med tomater og grønt er en rigtig lækker og nem …

Læs mere her