Her er opskriften til en nem LCHF hønsekødssuppe: Vi kender alle sammen de traditionelle hønsekødssuppe. NEM LCHF har givet et bud på hvordan det kan laves efter ægte LCHF principper. Ingredienser: 2 løg 1 porre 1 pk. kyllingebryst (omkring 400-500 gram) 20 g. smør 8 dl. vand 4 stk. laurbærblade 1 rød peberfrugt eller snackpeber 1 pk. bacon persille salt og …
Læs mere her
Lækker og nem LCHF aftensmad med stegt flæsk, blomkålsmos og grønne asparges I kølvandet på den sidste sammensætning af lækker LCHF aftensmad kommer her endnu et forslag til din aftensmad. som tidligere nævnt her på siden er variation nøglen til et sundt og energisk liv med LCHF kost. Sundhed og vægtab er i højsædet når vi laver …
Læs mere her
Lækkert hvidløgssmør med frisk persille Smør er en stor del af LCHF for rigtig mange. Smør er et fantastisk produkt på mange måder. Udover den gode smag det tilføjer til ethvert måltid, er der mange andre gode ting ved at få smør ind i din daglige kost. Du kan læse mere om fordelene ved smør her Her er skal …
Læs mere her
Nem LCHF Nem og hurtig LCHF for alle