Varm og cremet LCHF avocadosuppe til den mørke tid Efterår er suppe højsæson og LCHF varianterne af de mange lækre supper er nærmest uendelige. Avocado er en af de faste bestanddele af mange menneskers LCHF kost. Den smager fantastisk og er fyldt med sundt enkelt-umættet fedt – perfekt til LCHF. At avocadoen samtidig har en meget høj PH-værdi og …
Læs mere her
Lækker og nem LCHF aftensmad med stegt flæsk, blomkålsmos og grønne asparges I kølvandet på den sidste sammensætning af lækker LCHF aftensmad kommer her endnu et forslag til din aftensmad. som tidligere nævnt her på siden er variation nøglen til et sundt og energisk liv med LCHF kost. Sundhed og vægtab er i højsædet når vi laver …
Læs mere her
Lækker sammenkogt LCHF aftensmad med oksekød, bønner, løg og tomat LCHF aftensmad kan sagtens være både nemt og lækkert på en gang. Denne sammenkogte LCHF ret er en både sund og velsmagende aftensmad du kan lave på under 20 min. Særdeles velegnet for mænd 🙂 Du skal bruge: 1 pakke øksekød (500) gram – jo højere fedtindhold jo …
Læs mere her
Nem LCHF Nem og hurtig LCHF for alle