Tag Archives: bønner

Nem Wok med kylling og karry

nem wok med kylling og karry

Nem wok med kylling og karry Der er rigtig mange forskellige måder at lave wok på. Nem LCHF kommer hermed et bud på hvordan den kunne laves. Med denne opskrift får du en super lækker og nem wok med kylling og karry og samtidig smager helt fantastisk. Her kommer opskriften på nem LCHF’s wok med kylling og karry 🙂 Ingredienser …

Læs mere her

Wokret med svinekød og bacon

Wokret med svinekød og bacon

Wokret med svinekød og bacon Wok og LCHF går rigtig godt i spænd sammen. Der er enormt mange lækre retter af asiatisk oprindelse der kan tilpasses low carb high fat livsstilen med et rigtig godt resultat. Opskriften her er endnu et bud på en asiatisk ret der er blevet “LCHFiceret” om man vil. Wokretter er som oftest rigtig nemme at …

Læs mere her

Fyldte squash med oksekød

lækre fyldte squash

Nem og lækker opskrift på fyldte squash med oksekød og ost I LCHF-regi er squash en af de mest populære grøntsager og den kan anvendes på utallige måder. Her tilberedes den med oksekød og ost i ovnen og er et oplagt bud på en lækker varm LCHF aftensmad. Fyldet kan du variere efter smag og behag. Det er nemt at …

Læs mere her

Lækker sammenkogt LCHF aftensmad med oksekød og grønt

LCHF pande-ret

  Lækker sammenkogt LCHF aftensmad med oksekød, bønner, løg og tomat     LCHF aftensmad kan sagtens være både nemt og lækkert på en gang. Denne sammenkogte LCHF ret er en både sund og velsmagende aftensmad du kan lave på under 20 min. Særdeles velegnet for mænd 🙂 Du skal bruge: 1 pakke øksekød (500) gram – jo højere fedtindhold jo …

Læs mere her